Mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để bạn làm đẹp làn da.
Hầu như tất cả mọi người đều sử dụng vòi hoa sen khi đi tắm. Vừa tiết kiệm thời gian, vừa không phải lo lắng quá nhiều về việc sử dụng những gì trong bồn tắm. Nhưng bạn biết không, vòi nước nóng không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ. Đó cũng là điều kiện lý tưởng để bắt đầu quá trình đi tắm đúng cách để có làn da đẹp. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi tắm để làn da luôn đẹp có thể bạn chưa biết.
Mục Lục
Nên điều chỉnh nhiệt độ nước
Do độ dày của da phân bố không đều nên khi tắm cần điều chỉnh nhiệt độ nước. Tốt nhất nên điều chỉnh nhiệt độ nước khoảng 37 độ C khi rửa mặt, có thể hạn chế tình trạng khô da và đạt được hiệu quả làm đẹp da. Khi rửa cơ thể, nên để nhiệt độ nước khoảng 38 – 40 độ C.
>>> Xem thêm chuyên mục khỏe đẹp
Chỉnh áp lực nước phải phù hợp
Nếu áp lực nước quá mạnh sẽ dễ làm tổn thương da, còn nếu áp lực nước quá yếu sẽ làm tổn thương da nếu không được làm sạch. Do đó, áp lực nước phải được điều chỉnh ở trạng thái phù hợp nhất.
Không nên xả nước trực tiếp lên mặt bạn
Ngay cả khi nhiệt độ và áp suất nước được điều chỉnh phù hợp, việc dùng vòi nước hay vòi hoa sen dội trực tiếp lên mặt cũng dễ khiến da bị sần sùi. Hãy coi khuôn mặt của bạn và cần rửa nhẹ nhàng. Nên hứng nước bằng cả hai tay để làm sạch.
Hãy chú ý vị trí tắm
Giữa khung xương chậu có một xương hình trái tim gọi là xương tiên. Ở đây có đầy đủ các huyệt đạo có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
Nếu bạn rửa phần eo phía trên đùi bằng nước nóng 40 – 42 độ C trong vài phút, bạn có thể đạt được hiệu quả của việc châm cứu và xoa bóp. Cơ thể sẽ trở nên ấm và khô, thậm chí còn có tác dụng thoát mồ hôi, giải độc.
Massage chân với bàn chải cứng
Vùng da dưới chân là một trong những phần cơ thể thường bị bỏ qua nhất. Tuy nhiên, đây lại là nơi tập trung khá nhiều cơ quan thụ cảm. Vốn đã bị tê liệt dưới áp lực của nhiều tiếng đứng trên giày cao gót. Nếu đảm bảo khí huyết vùng da dưới chân được lưu thông hoàn hảo, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thư thái, nhẹ nhàng. Giấc ngủ vì thế cũng trở nên sâu hơn.
Để làm được điều đó, hãy dành thêm vài phút massage chân dưới vòi nước ấm. Nếu muốn hiệu quả hơn, bạn có thể dùng một vài dưỡng chất chăm sóc và làm mềm da, giúp đôi gót sen luôn hồng hào và khoẻ mạnh.
Làm mềm da với dầu dưỡng thể
Nếu ngại dùng dầu dưỡng để chăm sóc cơ thể. Chỉ vì chúng dấp dính hay mất thời giờ, e là bạn đã áp dụng chúng sai cách. Bí quyết để sử dụng loại sản phẩm làm đẹp này chính là massage chúng lên làn da còn ướt. Hành động này giúp dầu được thẩm thấu nhanh hơn, đồng thời tăng khả năng khoá ẩm cho da.
Chính vì thế, hãy thêm một chút dầu hạnh nhân. Argan hay olive vào quy trình tắm đúng cách để có làn da đẹp thường ngày. Sau một thời gian kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt trên làn da mình đấy.
Discussion about this post